12. heinäkuuta 2007

Unirytmi - mikä rytmi?

Menin tänään tai siis eilen päiväunille jossakin viiden aikaan iltapäivällä ja ajattelin että nukun muutaman tunnin tässä ja nyt sitten heräsin 23:30 eli on taas unirytmi taatusti sekaisin.

Mielestäni en ollut edes mitenkään erikoisemmin univelassa mutta näköjäänpä sitten olinkin.

Täytyy nyt tänään sitten koittaa valvoa johonkin kahdeksaan / yhdeksään asti iltaan jotta tuo rytmi korjaantuisi :/ nyt kun on tarpeeksi unta taas alla tuo tuntuu hyvinkin helpolta mutta tiedän että jo jossakin 10-11 aikaan huomenna päivällä homma alkaa tuntumaan lähes mahdottomalta.

Valvominen täytyy silti saada kunnialla nyt hoidetuksi jotta näistä nykyään turhista yökukkuiluista tulisi loppu.
Lähetä kommentti