16. helmikuuta 2015

Olen aloittanut liikuntasalilla käynnin

Olen ollut noin pari viikkoa nyt lähes yhtä mittaa liikuntasalilla täällä Jokioisilla, se on ollut edullinen ja välineet ovat salilla hyvät.

En ole siellä niinkään lihaksia hakemassa vaan yritän saada peruskuntoa parannettua ja painoa laskemaan, ei ne lihakset tietenkään haittaa jos ne suuremmaksi kehittyvät :)

Yleensä olen salilla noin puolitoistatuntia joka aamupäivä mutta aina sinne ei kuitenkaan päivällä pääse, kuten tänään kun annoin vanhan tietokonepöytäni pois ja hakijat tulivat sen hakemaan aamupäivällä.

Liikuntasalilla on melko hyvä ja rauhallinen tunnelma, tosin harmittaa se että siellä ei ole missään ilmoitettu sitä koska sinne tulee esimerkiksi koululaisia varaamaan salin laitteet tai joku muu liikuntaryhmä, kerran jo kävi jossakin ei ilmoitetussa mummoryhmässä ryhmänvetäjä vaatimaan salia yksin ryhmänsä käyttöön vaikka he eivät käyttäneet kuntopyöriä, en suostunut siirtymään ennen kuin treenini oli ohi.

Sportyfeel  Recopro+ palautusjuomajauheKoska kuitenkin salilla noita liikuntaryhmiä käy olisi heille jokin vekkuli pila hauska tehdä, kuten vaikkapa jotain alla olevan videon kaltaista jossa Lidlin Sportyfeel-tuotesarjaa mainostettiin hauskalla “salijekulla” piilokameraformaatissa. Täytyy aina kuitenkin muistaa ettei tuota rehkimistä pidä liian vakavana tehdä, nauraakin saa :)

Niin ja en ole keksimässä mitään jekkua meidän salilla, olkaa ihan rauhassa ;)

7. helmikuuta 2015

Lauantain aamiainen

Tämä video tulee hieman myöhässä, mutta uppasinpa nyt kuitenkin.

Tein tänään pitkästä aikaa perinteisen onko se nyt sitten amerikkalainen aamiainen? Eli pekonia ja paistettua kananmunaa, tosin en jättänyt keltuaisia ehjiksi :P

Tämänlaista aamiaista ei tosiaan tule ihan jatkuvasti syötyä, viimeksi joskus alkutalvesta tuli moinen mättö vedettyä aamupalana.

Usein menee tosiaan nuo pekonit suoraan paketista naamariin, mutta tällä kertaa tosiaan paistettiin :)

Nettiyhteydessä ongelma ja jotain muutakin

Nettiyhteydessä oli tänä aamuna jokin vakavampi ongelma sillä kuituboxi ei saanut yhteyttä operaattorin palvelimiin moneen tuntiin. Videolla kuitenkin boottaus palautti yhteydet jälleen :)

Kerron myös etten päässyt käymään eilen liikuntasalilla mutta olen kevyen treenin vetänyt kotona punnerruksien sekä kuntopyörän avulla.

Salilla käydään yleensä kuitenkin joka arkipäivä, viikonloput menee sitten hieman helpommalla aktiviteetillä.

3. helmikuuta 2015

10 tunnin yöunet, nyt jaksaa taas :)

Tuli sitten nukuttua lähes 10 tuntia joten nyt on levännyt olo.
Päivällä sitten salille taas rääkättäväksi :)

Kuntosalilla touhuaminen vaikuttaa varsin mukavalta ja uskon että siitä tulee pidempikin tapa, ei siitä ainakaan mitään haittaa ole.

Videolla mainittuja juttuja:
Adobe Flash Playerissa vakava haavoittuvuus: http://www.itpaukku.com/2015/02/adobe-flash-playerissa-vakava.html

Intel Compute Stick: http://www.itpaukku.com/2015/01/tietokone-taskuun-intel-compute-stick.html